Vitagamma®

  
 

TEST

deficiența
de vitamina D

 

Теsт

  
Identificarea riscului de deficit de vitamina D în organismul dumneavoastră
 
Vă plimbați des când este vreme însorită?
Sunteți adeptul unei alimentații vegetariene?
Utilizați creme cu protecție SPF?
Simțiți slăbiciuni sau dureri musculare?
Sunteți alergic(ă) la proteina din lapte?
Se întâmplă des să vă simțiți epuizat(ă), fără putere și obosit(ă)?
Aveți peste 45 de ani?
Sunteți fumător/fumătoare?
Probabilitatea deficitului de vitamina D

25%

Probabilitatea deficitului de vitamina D
 
Vitagamma®
Vitamina D la soare
Suplimentul tău de vitamina D
Surse:

Evaluation, Treatment, and Prevention of Vitamin D Deficiency: an Endocrine Society Clinical Practice Guidelines. Michael F. Holick, Neil C. Binkley, Heike A. Bischoff-Ferrari, Catherine M. Gordon, David A. Hanley, Robert P. Heaney, M. Hassan Murad, Connie M. Weaver. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 96, Issue 7, 1 July 2011, Pages 1911–1930, doi.org/10.1210/jc.2011-0385

Deficitul de vitamina D la adulți: diagnostic, tratament și prevenire. Orientări clinice ". Dedov I.I., Melnichenko G.I.; Moscova, 2015

 
 
 

Vitagamma®

Vitamina D la soare. Adu soarele acasă!
Vitamina D3 influențează în mod pozitiv:
  •  Potențialul energetic al organismului1
  •  Activitatea sistemului imunitar2
  •  Asimilarea calciului și rezistența oaselor3
  •  Starea noastră emoțională4
 Fără conservanți
 Fără coloranți
 Fără gluten
 Fără lactoză
 
 

1 tabletă conține
1000/2000 sau 5600 UI de vitamina D3
(Cholecalciferol)

Vitagamma®

 

Vitagamma®
Suplimentul tău de vitamina D

 

Pentru persoanele sănătoase, fără deficit de vitamina D, administrarea Vitagamma® D3 se face respectând instrucțiunile de pe cutie.

Pentru un necesar crescut de vitamina D, respectați recomandările medicului sau farmacistului, care poate indica administrarea unor doze mai mari decât cele menționate pe cutie.

 

Calitate germană

Vitagamma® a fost dezvoltată și este produsă pentru „Wörwag Pharma GmbH & Co. KG“

 

Fiecare cutie de Vitagamma® D3 conține 50 de tablete a câte 1000/2000 sau 5600 UI de vitamina D3

Beneficiile Vitagamma®

 
Comprimat mic cu dozaj exact
 
Nu trebuie numărate picăturile
 
Vitamina D fabricată în Germania la standarde de calitate GMP
 
Fără conservanți
 
Fără coloranți
 
Fără gluten
 
Fără lactoză

Vitagamma®
Vitamina D la soare. Suplimentul tău de vitamina D

Recomandări

 

Pentru persoanele sănătoase, fără deficit de vitamina D, administrarea Vitagamma® D3 se face respectând instrucțiunile de pe cutie.

Pentru un necesar crescut de vitamina D, respectați recomandările medicului sau farmacistului, care poate indica administrarea unor doze mai mari decât cele menționate pe cutie.

 

O tabletă Vitagamma® D3 1000 / 2000 sau 5600 UI conține 25/50 respectiv 140 mcg de vitamina D3

descarcă
 
Recomandări ZIP, 2,1 Мb  
Cantitatea pe comprimat % VNR* pe comprimat
Vitagamma® D3 1000 UI
(= 1 comprimat pe zi)		 25 μg
(≙ 1000 UI)		 500
Vitagamma® D3 2000 UI
(= 1 comprimat la fiecare 2 zile)		 50 μg
(≙ 2000 UI)		 1000
Vitagamma® D3 5600 UI
(= 1 comprimat pe săptămână)		 140 μg
(≙ 5600 UI)		 2800
Vitagamma® D3 1000 UI
Cantitatea pe comprimat
(= 1 comprimat pe zi)		 25 μg
(≙ 1000 UI)
% VNR* pe comprimat 500
Vitagamma® D3 2000 UI
Cantitatea pe comprimat
(= 1 comprimat la fiecare 2 zile)		 50 μg
(≙ 2000 UI)
% VNR* pe comprimat 1000
Vitagamma® D3 5600 UI
Cantitatea pe comprimat
(= 1 comprimat pe săptămână)		 140 μg
(≙ 5600 UI)
% VNR* pe comprimat 2800

Se recomandă consultarea medicului înainte de administrare.

Se va administra gravidelor și mamelor care alăptează cu recomandarea și sub supravegherea medicului.

* VNR = Valoare Nutrițională de Referință conform Regulamentului UE 1169/2011

Vitamina D3

Vitamina D este o componentă de bază pentru o multitudine de procese în organismul uman.
De aceea este foarte importantă pentru om.
Simptomele insuficienței de vitamina D3
  •  Slăbiciune musculară
  •  Senzații de disconfort în oase și mușchi
  •  Dificultăți în timpul mersului
  •  Infecții frecvente
  •  Oboseală permanentă
 
De câtă vitamină D avem nevoie?

Doza zilnică recomandată pentru adulți este de 1500-200019. Medicul sau farmacistul vă poate recomanda doze mai mari, în funcție de condițiile de viață și alimentația zilnică

Care este sursa vitaminei D?
Există două surse naturale de vitamina D:
Soarele

80% din întreagă cantitate necesară de Vitamina D este produsă, la nivelul pielii, prin expunere la radiațiile ultraviolete medii ale spectrului solar (UV-B)

Aportul alimentar

20% din întreaga cantitate necesară de vitamina D este introdus în corp prin alimentație. Vitamina D se găsește în alimente precum pește gras, gălbenuș de ou, lapte și ciuperci5-7

Poate oare expunerea la lumina solară să asigure întreaga cantitate de vitamina D de care avem nevoie?

 
 

Soarele nu ne poate oferi întotdeauna cantitatea necesară de vitamina D

Pentru a avea efectul necesar, unghiul de incidență al razelor solare ar trebuie să fie optim. Astfel, vara, în miezul zilei, unghiul de incidență al razelor solare este optim pentru producerea vitaminei D în piele.

În afară de incidența razelor solare, există o mulțime de alți factori care influențează capacitatea organismului nostru de a produce vitamina D8,9:

 

Locul în care trăim și anotimpul

Cu cât locuim mai departe de ecuator, cu atât scade cantitatea de vitamina D care se produce la nivelul pielii în timpul petrecut în aer liber pe perioada iernii. Practic, este posibil ca la persoanele care locuiesc spre extremitatea nordică sau sudică față de ecuator să nu se producă vitamina D în piele până la șase luni pe an.

 

Frecvența și durata expunerii la soare

 

Culoarea pielii

Cu cât pielea este mai puțin pigmentată, cu atât este mai mare capacitatea de sinteză a vitaminei D la soare – pielea închisă acționează ca o protecție naturală împotriva soarelui

 

Vârsta

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, capacitatea pielii de a produce vitamina D sub acțiunea luminii solare scade

 

Masa corporală

Obezitatea poate influența nivelul vitaminei D10

 

Perturbări ale capacității de absorbție a nutrientilor

Starea în care scade capacitatea de asimilare a vitaminei D la nivelul intestinului9

 

Utilizarea produselor pentru protecție solară sau a cremei hidratante cu factor de protecție SPF

 

Anumite substanțe medicamentoase

Administrarea anumitor substanțe medicamentoase care afectează metabolismul vitaminei D, cum ar fi glucocorticoizii, antiacidele sau preparatele anticonvulsivante11

 

Important de știut

Dacă vă petreceți cea mai mare pare a zilei în încăperi închise – de exemplu, lucrați mult fără să ieșiți afară – atunci este posibil să nu primiți suficientă lumină solară pentru a produce vitamina D indiferent de sezon8

Putem obține întreaga cantitate necesară de vitamina D din alimente?8

 
 

Obținerea cantității suficiente de  vitamina D din alimente este, practic, imposibilă

Aportul vitaminei D prin alimentație are un rol secundar, deoarece aceasta este conținută doar în anumite produse și în cantități mici

De exemplu, pentru a obține 800 UI de vitamina D în decursul unei zile, ar trebui să consumăm:

1 kilogram de ciuperci

sau

12 ouă

sau

7 pachețele de unt

sau

0,5 kg de ton

 

Important de știut

Veganii și vegetarienii sunt mai expuși riscului de insuficiență de vitamina D, deoarece doar un număr mic de alimente vegetale conțin cantități semnificative de vitamina D5-7

Ce se poate face pentru a asigura un aport suficient de vitamina D, în condițiile în care nu ne putem asigura cantitatea necesară din lumina solară și din alimente?

Pentru că, de regulă, doza zilnică necesară de vitamina D nu este asigurată prin expunere la soare și dietă, o mare parte a populației are un nivel insuficient de vitamina D

 

Vitagamma® D3 vă asigură cantitatea necesară de vitamina D pe parcursul întregului an
 
 

Dacă sunteți îngrijorat(ă) în legătură cu un potențial risc de insuficiență a vitaminei D, consultați medicul sau farmacistul.

Pe lângă aceasta, farmacistul vă poate da un sfat, în cazul în care doriti să vă convingeți că primiți o cantitate suficientă de vitamina D pentru menținerea sănătății.

Întrebări și răspunsuri

  •   Se poate administra Vitagamma® D3 pe parcursul sarcinii?

  • Femeile însărcinate pot lua Vitagamma® D3 la recomandarea medicului și sub supravegherea acestuia.

    Pentru prevenirea deficitului de vitamina D, medicii recomandă femeilor însărcinate și celor care alăptează un minim zilnic de 800 – 1200 UI de vitamina D15

  •   Se poate administra Vitagamma® D3 pe durata alăptării?

  • Femeile care alăptează pot lua Vitagamma® D3 la recomandarea medicului și sub supravegherea acestuia.

    Pentru prevenirea deficitului de vitamina D, medicii recomandă femeilor însărcinate și celor care alăptează un minim zilnic de 800 – 1200 UI de vitamina D15

  •   Cum se administrează Vitagamma® D3?

  • Vitagamma® D3 se administrează în timpul mesei, prin înghițire, cu o cantitate suficientă de apă.

    Doza zilnică recomandată este de 1 tabletă Vitagamma® D321.

  •   Cum se poate manifesta insuficiența de vitamina D?

  • Simptomele clinice ale deficitului de vitamina D includ:

    Risc mărit de fracturi, datorat scăderii masei osoase și a nivelului de absorbție intestinală a calciului de la 30-40% la 10-15%

    • Senzație de oboseală1
    • Fracturi
    • Infectii frecvente2
    • Oboseală permanentă16
  •   Cine are nevoie de administrarea Vitagamma® D3?

  • Tabletele Vitagamma® D3 de 1000, 2000 sau 5600 UI pot fi luate de către persoanele care nu își pot asigura cantitatea necesară de vitamina D, spre exemplu din cauza unui dezechilibru privind aportul nutritiv sau din cauza insuficienței luminii solare.

    Anumite categorii de persoane care au nevoie sporită de vitamina D din cauza expunerii insuficiente la radiațiile ultraviolete17:

    • Locuitorii din zonele cu latitudini înalte
    • Locuitorii regiunilor cu nivel crescut de poluare atmosferică
    • Oamenii care lucrează în ture de noapte sau care duc un mod de viață nocturn
    • Bolnavii la pat, care nu pot să petreacă timp în aer liber
  •   Care sunt motivele de bază pentru insuficiența vitaminei „solare”?

  • Conform diverselor studii, între 50% și 80% din populația planetei suferă de deficit de vitamina D de severitate diferită.  În plus, odată cu înaintarea în vârstă, are loc o scădere a nivelului vitaminei D chiar și la oamenii care locuiesc în zone cu nivel suficient de expunere la soare18,19.

    Printre motivele care stau la baza deficitului de vitamina D pot fi: poziția geografică a locului de trai, care condiționează dispersia razelor solare în atmosferă sau numărul mic de zile cu soare în decursul unui an, precum și utilizarea cremelor cu factor de protecție solară. Pe lângă acestea, un rol în dezvoltarea deficitului de vitamina D îl poate juca și perturbarea absorbției elementelor nutritive datorată afecțiunilor tractului gastro-intestinal, excesului de greutate corporală și administrarea anumitor medicamente2.

    Creșterea numărului persoanelor cu exces de greutate corporală duce la răspândirea deficitului vitaminei D, fapt asociat cu depunerea acesteia la nivelul grăsimii subcutanate și inaccesibilitatea acesteia pentru sistemul circulator central20.

  •   Există cazuri de alergie la vitamina D?

  • Vitagamma® D3 nu are în compoziția sa gluten, conservanți, coloranți și lactoză, ceea ce scade probabilitatea apariției reacțiilor alergice.

  •   Se poate administra Vitagamma® D3 copiilor?

  • Vitagamma® D3 se poate administra începând cu vârsta de 18 ani.

Vitagamma®

Vitamina D la soare
Suplimentul tău de vitamina D

VTG/10.20/003
VTG/10.20/003
 
 HOME
Referințe 
    1. Berkovitz S., Ambler G. et. Al. «Serum 25-hydroxy vitamin D levels in chronic fatigue syndrome: a retrospective survey». Int J Vitam Nutr Res. 2009 Jul;79(4):250-4
    2. Martineau A.R., Jolliffe D.A. at al. «Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data». BMJ 2017; 356: i6583.
    3. EFSA Scientific opinion on health claims related to vitamin D. EFSA J. 2009; 7(9): 1227
    4. Lasaite L., Gailyte I., Puzinas P., Preiksa R.T., Kazanavicius G. «Vitamin D deficiency is related to worse emotional state». Centr EurJ Med. 2011; 6:558-566.
    5. Holick, M F. «The vitamin D deficiency pandemic: Approaches for diagnosis, treatment and prevention». Rev Endocr MetabDisord 2017. 18(2): 153—165. DOI: 10.1 007 / s11 1 54-Ο1 7-9424-1.
    6. Pilz S, et al. «Rationale and Plan for Vitamin D Food Fortification: A Review and Guidance Paper». Front Endocrinol 2018. 9:373. DOI: 10.3389 fendo.2018.00373.
    7. Schmid A & Walther B. «Natural vitamin D content in animal products». Advances In Nutrition 2013. 4(4):453-462. DOI: 10.3945 / an.113.003780
    8. Wacker M & HolickMF. «Sunlight and Vitamin D: A global perspective for health». Dermatoendocrinol 2013. 5(1):51-108. DOI: 10.4161 / derm.24494.
    9. Holick, MF. «Vitamin D deficiency». N Engl J Med 2007. 357(3):266-281. DO 1:10.1056 / NEJMra070553
    10. Pourshahidi LK. «Vitamin D and obesity: current perspectives and future directions». Proc NutrSoc 2015. 74(2)415-124. DOI: 10.1017 / S0029665114001578.
    11. Gröber, U & Kisters, K. «Influence of drugs on vitamin D and calcium metabolism». Dermatoendocrinol 2012.4(2)458-166. DOI: 10.4161 / derm.20731
    12. Rabenberg M, et al. «Vitamin D status among adults in Germany – results from the German Health Interviewend Examination Survey for Adults (DEGS1)». BMC Public Health 2015. 15:641. Published online 2015 Jul 11. doi: 104186 / sl2889-015-2016-7
    13. German Nutrition Society, Bonn, «New Reference Values for Vitamin D» Ann Nutr Metab 2012; Germany 2012, 60:241-246
    14. Michael F. Holick, Neil C. Binkley, Heike A. Bischoff-Ferrari, Catherine M. Gordon,David A. Hanley, Robert P. Heaney, M. Hassan Murad, Connie M. Weaver «Evaluation, Treatment, and Prevention of Vitamin D Deficiency: an Endocrine Society Clinical Practice Guideline». The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 96, Issue 7, 1 July 2011, Pages 1911–1930, doi.org/10.1210/jc.2011-0385
    15. Dedov I. I., Melnichenko G. I. ”Deficitul de vitamina D la adulți: Diagnosticare, tratament și prevenți”; Recomandări clinice, Moscova, 2015
    16. Pilz 2019 «Vitamin D testing and treatment» Vit 1038
    17. Skinner H. G. Vitamin D intake and the risk for pancreatic cancer in two cohort studies / H. G. Skinner, D. S. Michaud, Е. Giovannucci [et al.] / Cancer Epidemiol. BiomarkersPrev. – 2006. – Vol. 15 (9). – Р. 1688–1695
    18. Mithal A. et al. on behalf of the IOF Committee of Scientific Advisors (CSA) Nutrition Working Group Article in Osteoporosis International · September 2009 DOI: 10.1007 / s00198-009-1030-y · Source: PubMed
    19. Îndrumări clinice ale Asociației Ruse a Endocrinologilor pentru diagnosticul, tratamentul și prevenirea deficitului de vitamina D la adulți. Probleme de endocrinologie. 2016; 4; 60-84
    20. Wortsman J, Matsuoka LY, Chen TC, Lu Z, HolickMF. Decreased bioavailability of vitamin D in obesity. American Journal of Clinical Nutrition. 2000;72(3):690–3
    21. Certificat de înregistrare Nr. RU.77.99.11.003.Е.005834.12.18 din 26.12.2018
ACESTA ESTE UN SUPLIMENT ALIMENTAR
Accept

Wörwag Pharma România SRL folosește fișiere tip cookies pentru analiza utilizării site-ului, pentru selectarea conținutului și a reclamei relevante pentru dumneavoastră, pentru personalizarea site-ului. Informații suplimentare despre fișierele de tip cookies pot fi găsite la secțiunea Politica a companiei Wörwag Pharma România SRL privind fișierele de tip cookies, precum și în Politica de confidențialitate. Apăsând butonul „Accept” sau continuând navigarea pe pagină, vă exprimați acordul privind utilizarea fișierelor de tip cookies pe această pagină. Dacă nu sunteți de acord ca Wörwag Pharma România SRLL să folosească fișierele de tip cookies, puteți ajusta în mod corespunzător setările browser-ului sau puteți părăsi pagina.

​